Você tem se colocado em último lugar? Talvez seja hora de mudar essa perspectiva. Cultivar o seu bem-estar não é um luxo, é uma necessidade.

Como Ouvir a Voz Interior e Se Permitir Fluir

A cena de euforia me tocou profundamente e me fez refletir sobre o entusiasmo: essa emoção vibrante que se perde no ritmo acelerado.

Recentemente, assisti a uma aula da Dra. Francis Paciornik e, pela primeira vez, compreendi um sinal claro: no final do ano passado, um burn